Visok holesterol in tinitus: Skrita povezava?
Vas šumenje v ušesih spravlja ob živce? Morda je kriv vaš holesterol!
Tinitus – zaznavanje zvoka brez zunanjega vira – je lahko povezan z različnimi medicinskimi in psihološkimi dejavniki. Najpogosteje se pojavlja v povezavi z izgubo sluha, izpostavljenostjo hrupu, stresom in uporabo določenih zdravil. Nove raziskave pa nakazujejo, da bi lahko tudi visok holesterol prispeval k razvoju tinitusa.
Raziskave in znanost
Povišan holesterol lahko vodi do nalaganja maščobnih oblog v krvnih žilah, kar povzroča njihovo zožitev in slabšo prekrvavitev. To pa lahko vpliva tudi na prekrvavljenost notranjega ušesa in posledično na pojav tinitusa.
Motena razmerja holesterola povečajo verjetnost za tinitus
V nedavni študiji, objavljeni v reviji Journal of Psychosomatic Research, so raziskovalci analizirali podatke skoraj 5.000 odraslih. Osredotočili so se na razmerje med »slabim« holesterolom (ne-HDL) in »dobrim« holesterolom (HDL), znano tudi kot NHHR (non-HDL/HDL razmerje).
Rezultati so pokazali, da višje razmerje NHHR pomeni večje tveganje za pojav tinitusa. Pri udeležencih z najvišjimi vrednostmi tega razmerja je bilo tveganje kar 46 % večje v primerjavi s tistimi z ugodnejšim razmerjem. Pomembno je tudi, da so že manjša zvišanja NHHR vodila do merljivega povečanja tveganja.
Možna vloga presnove pri tinitusu
Ugotovitve kažejo, da bi lahko presnovni procesi – zlasti presnova maščob – igrali pomembno vlogo pri razvoju tinitusa. Raziskovalci zato pozivajo k večji pozornosti na te dejavnike pri preprečevanju in zdravljenju te motnje.
Čeprav so prejšnje raziskave že pokazale povezave med tinitusom ter srčno-žilnimi boleznimi ali prekomerno telesno težo, gre pri tej študiji za eno prvih, ki se posebej posveča razmerju med vrstami holesterola in tinitusom.
Tinitus ima več dejavnikov tveganja
Tinitus je kompleksna motnja, ki jo pogosto sproži kombinacija dejavnikov. Ena najpogostejših povezav je tista med izgubo sluha in tinitusom – najverjetneje zaradi zmanjšanega slušnega vnosa ali večjega naprezanja pri poslušanju.
Tu pomembno vlogo igrajo slušni aparati, ki niso namenjeni le izboljšanju sluha, temveč lahko bistveno ublažijo simptome tinitusa. Z okrepitvijo okoljskih zvokov pomagajo prekriti ali zmanjšati zaznavanje tinitusa, obenem pa razbremenijo možgane, ki se sicer trudijo kompenzirati izgubo sluha.
Veliko ljudi, ki trpijo za tinitusom, se niti ne zaveda, da imajo sočasno tudi blago izgubo sluha. Prav zato je preventivni slušni pregled ključen korak – ne le za ohranjanje sluha, ampak tudi za boljše obvladovanje tinitusa. V številnih primerih ravno slušni aparat omogoči občutno olajšanje in izboljšanje kakovosti življenja.
Celosten pristop k zdravju sluha
Čeprav pri mnogih posameznikih vzrok za tinitus ostaja nepojasnjen, je vedno bolj jasno, da k njegovemu nastanku prispevajo slušni, telesni in psihološki dejavniki. Med njimi ima pomembno mesto tudi presnovno zdravje.
Zato velja razmisliti o celostnem pristopu: uravnotežena prehrana, redna telesna aktivnost, skrb za srce in ožilje ter redno preverjanje sluha so ključni koraki, ki lahko zmanjšajo tveganje za razvoj tinitusa ali omilijo njegove simptome.